元カノとやり直す冷却期間はどのくらい？1週間・3ヶ月・半年・1年と連絡できないつらい期間を乗り越えるコツも公開
あなたもご存知だと思いますが、
元カノとやり直すためには
冷却期間が必要だと言われています。
ひどい別れ方をしたり、マンネリで別れたら、
それ相応の時間が必要なのは当たり前です。
参照：「二度と連絡しないで」と元カノから言われたら復縁は絶望的？ 距離感を縮めてよりを戻す2つのポイント
その一方で、冷却期間を入れたばかりに、
新しい彼氏と結婚してしまうケースもよくあります。
では、「冷却期間は必要！」とは、
ネットによくある嘘なのか。
嘘までいかずとも、3ヶ月はどうなのか。
私が指導させていただいた人の実践例から、
このあたりをお話ししていきます。
目 次
元カノと復縁するには冷却期間が全員に必要ない理由とは？「3ヶ月は距離を置きましょう」という意見は危険です
まず、冷却期間についてですが、
全員に等しく必要なわけではありません。
前述のとおり、ひどい別れ方や
長年の交際でお互い飽きていたら、
距離を置くことは求められます。
参照：長年付き合った彼女と別れたけど復縁は楽勝？思い出もたくさんあるから難しくないでしょｗ
それこそ、3ヵ月でも半年でも、
時間を置かないと解決しません。
ところが、軽い痴話ゲンカがキッカケで、
売り言葉に買い言葉で、別れた場合。
わざわざ3ヵ月も待つ必要はありません。
せいぜい、2〜3日頭を冷やすだけでOKです。
それから、お互い浮気したわけでもなく、
いろいろな事情が重なって
あなたが別れを切り出したケースも同様です。
彼女が別れを頑なに拒否していたら、
3ヶ月も待つ必要はありません。
せいぜい1週間とか、
どんなに長くても1ヶ月とか
それくらいの冷却期間で十分なのです。
参照：元カノと冷却期間が1ヶ月過ぎたら復縁できる？ちょっと待て！ひどいケンカ別れしたなら1ヶ月じゃ無理
ちなみに、他にも冷却期間がほぼ不要なケースは
以下のようなパターンです。
・本人同士は好きなのに両親が交際に反対している
・付き合う以上に頑張らないといけないことがある
・転勤などで遠距離になってしまった
これらは、彼女に拒絶されたわけでもないので、
また冷静になって話し合うことは可能です。
冷却期間で半年くらいは必要なケースはどのくらいある？元カノが好きすぎてつらくても接触を控えるべき理由
浮気や借金が原因で別れたが該当します。
浮気に関しては、あなたがしたとしても、
あるいは、元カノがしたにしても、
修復するのに時間がかかります。
思い出さないようにしても
フラッシュバックしますし、
相手を心から信じるには償いが必要です。
だからこそ、あなたの過失だったら、
思い切り一度謝って後は放置です。
放置と言うと聞こえは悪いですが、
いくらアプローチしても
彼女を振り向かせることはできません。
LINEならばよくて既読無視、
悪ければブロックされるのが関の山でしょう。
追わせる、意識させる、嫉妬させるとか、
そんなことを考えるのは間違いです。
あなたは大丈夫だと思いますが、
別れた彼女が好きなあまり
あれこれ小細工を弄する男性も多く、
逆効果になるので自重してください。
たとえば、口先の言葉だけで
言いくるめようとするなど。
これはすぐに見破られてしまいます。
冷却期間が1年と必要な場合はこんなケース！もはや元カノとよりを戻すことはあきらめた方がいいかも
さて、浮気や借金が原因で、
別れる以上に最悪の別れがあります。
それは、刑事罰に処せられた場合です。
彼女に暴力を振るったのはもちろん、
第三者にカッとなって暴行を働いたとか
暴力沙汰でなくとも窃盗で捕まったとか。
そういうケースのことです。
もはや、復縁どころではなく、
まっとうな社会生活を歩めるかが疑問ですが。
でもって、罪を償うまで
彼女が待ってくれる可能性は絶望的に低く、
よりを戻すことは絵空事になります。
というより、本人自身が、
元サヤに戻れるとも思わないでしょう。
そのため、実質的な冷却期間としては
半年で済むレベルが、復縁できる最終ラインです。
つまり、半年以上かかるような場合は、
新たな出会いを模索した方がいいと言えます。
1週間・3ヶ月・半年・1年と連絡できないつらい期間を過ごすコツ
最後に連絡できずつらい期間を乗り越える、
ちょっとしたコツを最後に述べます。
1週間程度の冷却期間について
まず、1週間前後の冷却期間については、
一人でいないことを推奨します。
部屋に一人でいると余計なことを考え、
スマホをいじってLINEで連絡してしまう。
そういうことが多いので、
できるだけ友達や同僚と過ごして
一人の時間を削ってください。
3ヶ月から半年の冷却期間について
次いで、3ヵ月から半年の期間においては、
仕事や趣味に打ち込むことです。
とくに男は仕事が大事ですから、
よりよい成果を出すことができます。
それが自信になり、元カノに「変わった」と
印象を抱かせることができます。
半年以上の冷却期間について
そして、最後に半年以上の冷却期間について。
元カノに期待するよりも、
新たな出会いを念頭に過ごしましょう。
要するに、どんどん新しい出会いを作り、
元カノを意図的に忘れるようにするのです。
度重なる浮気、ひどい借金、犯罪など、
そういう人がどこまで変われるかはわかりません。
しかし、人は変わろうと思えば
誰でも変わることができます。
以上、参考にしてみてください。
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